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黄霞
点击次数:634次    发布时间:2016-12-20

在素瑜伽禅系疗愈系统跟随刘冬梅老师学习了疗愈瑜伽系统的培训毕业于2013年6月31日。






个人经历:2013年9月份开始到各个健身房、学校、企业单位授课,2014年12月进入曼陀罗瑜伽做专职教练。

      感言:未接触瑜伽前对瑜伽这个概念比较表面,认为只有体位,对于当时身体比较僵硬的我来说觉得非常难,更不用说身心灵结合为一体!但当时对瑜伽还是非常感兴趣的,在一次工作环境中与瑜伽结了缘,并且参加了培训,在一个月的密训中,每天不断地学习、练习,身体在无意中得到了打开,慢慢通过控制呼吸来让身体从内到外不断的打开,不断的延伸…这个时候真正体会到瑜伽的神奇,通过瑜伽还可以让我门身心得到疗愈的效果。


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