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2017开启瑜伽新篇章,奥巴马卸任后的选择。
点击次数:987次    发布时间:2017-2-6

  虽然奥巴马已经卸任,但是近日他又火了一把,可以看到已然卸任的奥巴马穿着习惯还是没有改变,然而和穿着格格不入的却是他在练瑜伽,男人练瑜伽的队伍里除了大家比较熟悉的大咖印度总理莫迪外,又多了一位美国总统奥巴马,哦,是前任总统!


奥巴马瑜伽照


  这其实是一位摄影师抓拍奥巴马的一张日常工作生活照,上图是奥巴马在对沃尔特里德医院国家军事医疗中心的另一个访问中


  看着奥巴马瑜伽山式站立的根基还是挺稳,一看就是有练过瑜伽体式,而且看这架势锻炼时间还不短,如果没有猜错的话一定是受了前第一夫人米歇尔·奥巴马的影响,毕竟又是一位尊重老婆的好男人。



  她在受邀采访时说“能练习瑜伽真的很棒,这样,我老的时候就不会有摔断髋关节的那一天”。因为正与我们与社会上的接触到的相反,不仅是年轻人练瑜伽。很多50岁以上的人也需要练瑜伽,因为它有助于预防骨质疏松,尤其是髋部!



  值得一提的是,米歇尔深信身体健康与内心和谐息息相关,跟瑜伽的理念不谋而合。她生活态度乐观向上,懂得用快乐抗压。拥有“第一夫人”的荣耀,也拥有常人的快乐和平和,也许这才是女人们羡慕米歇尔的原因吧。



  最后我想问一下,为什么越忙的人越有时间锻炼呢?我先简单列几点,欢迎下面评论补充:


  首先,他们认识到了身体健康的重要性,在优先级上把运动放在了最前面。


  其次,这些忙人的时间管理效率更高,挤挤总是有的。


  最后,也是最重要的一个理由,就是他们发现了运动的乐趣。





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